آخرِ دلتنگي

عمودهاي در حال ظهور در جستجو

جستجو بسيار فراتر از سئو سايت دايناميك گسترش يافته است. جدول تناوبي عوامل سئو در سرزمين موتورهاي جستجو، نگاهي به عمودهاي در حال ظهور در جستجو دارد. پيشنهادات جستجوي صوتي، تصويري، محلي و ويديويي گزينه‌هايي را براي مكان‌يابي اطلاعات به روشي كه ترجيح مي‌دهند در اختيار كاربران قرار مي‌دهند.

اين عمودهاي در حال ظهور به مجموعه كاملاً متفاوتي از مهارت‌هاي SEO نياز ندارند – بسياري از تكنيك‌هاي اصلي كه از اين راهنما آموخته‌ايد در سراسر عمودي قابل اجرا هستند. با اين حال، ويژگي ها و تفاوت هاي ظريف منحصر به فردي وجود دارد كه بايد در نظر بگيريد.

صدا

دستيارهاي ديجيتال مانند Google Assistant، Siri و Alexa راه خود را به دستگاه هاي تلفن همراه، خودروها، پوشيدني ها و دستگاه هاي خانه هوشمند باز كرده اند.

گرگ استرلينگ از موتور جستجو لند مي گويد: «دو مكتب فكري وجود دارد. يكي از اين موارد اين است كه شما فقط بهترين شيوه هاي سئو را انجام مي دهيد و داده هاي خود را وارد گوگل مي كنيد و آن ها را [با داده هاي ساختاريافته] علامت گذاري مي كنيد و اين كار از نتايج مراقبت مي كند. بنابراين، اگر كسي به دنبال يك كافه محلي يا دندانپزشك يا هر چيز ديگري باشد، اگر همه كارها را درست انجام داده باشيد، ظاهر مي شويد. "ساير افراد مي گويند، "خب، شما واقعاً بايد براي قطعه برجسته بهينه سازي كنيد - بايد به اين فكر كنيد كه چگونه كاربران ممكن است هنگام گفتن يك پرس و جو در مقابل تايپ يك پرس و جو، پرس و جوها را به طور متفاوت با صدا فرموله كنند."

استرلينگ مي‌افزايد: «عقل متعارف اين است كه پرس‌و‌جوهاي صوتي طولاني‌تر هستند، آنها به شكل يك سؤال هستند، در مقابل مجموعه فشرده‌تري از كلمات كليدي كه ممكن است از نظر گرامري منسجم نباشند. بنابراين، يك تفكر كمي متفاوت در مورد آن وجود دارد و برخي از مردم مي گويند، "خب، به گزارش تماس هاي خود نگاه كنيد، به انواع سوالاتي كه مردم در كانال هاي رسانه هاي مختلف از شما مي پرسند نگاه كنيد و آن را به محتواي وب سايت خود تبديل كنيد." سؤالات متداول ايجاد كنيد، صفحات محتوايي ايجاد كنيد كه منعكس كننده سؤالات رايجي باشد كه مردم مي پرسند و سپس، وقتي مردم سؤالات را از طريق صفحه كليد يا صدا مي پرسند، رتبه بندي خواهيد كرد.»

]نكته حرفه اي[

در محيط آمازون، به آن مهارت الكسا مي گويند. در محيط Google، برنامه Actions on Google ناميده مي شود. برنامه Actions on Google به شما امكان مي دهد … هر نوع چيزهاي مختلف را توسعه دهيد. به طور كلي، اكثر مردم معتقدند - و براي اكثر مردم، اين درست است - كه افزايش رتبه سايت  تنها زماني مفيد خواهد بود كه كاربر بداند آن را فراخواني كند. با اين حال، با رابط برنامه Actions on Google كه از طريق dialogflow.com كار مي‌كند، مي‌توانيد درخواست‌هاي ضمني را فعال كنيد، كه به Google اجازه مي‌دهد تا پاسخ‌هاي برنامه شما را حتي براي كاربراني كه از برنامه شما بي‌اطلاع هستند، ارائه دهد. بنابراين، فرض كنيد يك برنامه در مورد قيمت مسكن داريد، "متوسط ??قيمت مسكن در بوستون چقدر است؟" حتي اگر كاربر برنامه شما را فراخواني نكرده باشد، ممكن است Google پاسخ را از برنامه شما بيرون بكشد و آن را ارائه دهد، به طوري كه شبيه SEO شود. – اريك انگ، مدير كل، پرفكت.

 براي منابع بيشتر در مورد بهينه‌سازي جستجوي صوتي، بخش Google: جستجوي صوتي و ويژگي‌هاي جستجو: جستجو بر اساس صوتي را نشانك‌گذاري كنيد.

ايمگ: تصوير

بري شوارتز از موتورهاي جستجوگر لند در مقاله اي كه به تفصيل افزايش برجستگي تصاوير در صفحه نتايج جستجوي گوگل را توضيح مي دهد، گفت: «گوگل در چند ماه گذشته اشاره كرده است كه سئوكاران بايد كمي بيشتر روي جستجوي تصوير تمركز كنند.

با يك كادر تصوير كه در بالاي ليست‌هاي ارگانيك و پيش‌نمايش‌هاي جستجوي تصوير ظاهر مي‌شود كه كاربران را به صفحه ميزبان تصوير هدايت مي‌كند، بهينه‌سازي تصوير بايد جزء منظم رژيم SEO شما باشد.

]نكته حرفه اي[

"استفاده از تصاوير اصلي، متن جايگزين، داشتن متن همسايه خوب كه در زير تصوير توصيفي است، داشتن تصوير در يك صفحه مرتبط و در يك سايت مرتبط - همه اين موارد فاكتورهاي رتبه بندي ما براي جستجوي تصوير هستند." – اريك انگ، مدير كل، پرفكت.

علاوه بر اين، تاثيري كه تصاوير بر تجربه كاربر مي‌گذارند را در نظر بگيريد. سعي كنيد حجم فايل خود را تا حد امكان كم كنيد بدون اينكه كيفيت مورد انتظار كاربران را به خطر بيندازيد. اين كمك مي كند زمان بارگذاري خود را تحت كنترل نگه داريد. اگر تصاوير شما نيز در زير صفحه ظاهر مي‌شوند، بارگذاري تنبل را در نظر بگيريد تا كاربران مجبور نباشند قبل از شروع تعامل با محتواي شما منتظر بارگذاري همه تصاوير شما باشند.

همچنين مي‌خواهيد از فرمت‌هاي رايج فايل مانند JPEG و PNG براي تصاوير استاندارد، SVG براي گرافيك‌هاي برداري و GIF براي انيميشن‌هاي ساده استفاده كنيد تا موتورهاي جستجو بتوانند تصاوير شما را فهرست‌بندي كنند. حتي مي توانيد تصاوير را با داده هاي ساختاريافته علامت گذاري كنيد تا به موتورهاي جستجو اطلاعات بيشتري بدهيد.

مي‌دانيم كه ديد آنلاين مي‌تواند ترافيك آفلاين و خريد در مكان‌هاي آجر و ملات را افزايش دهد. طراحي وب سايت براي ديد محلي در جستجو مهم تر از هميشه است.

گرگ استرلينگ ويراستار سايت Search Engine Contributing مي‌گويد: «مي‌توانيد بگوييد كه جستجوي محلي در درجه اول مربوط به Google است، سپس Yelp، و فيس‌بوك و شايد عمودي». بنابراين، اگر در مهمان‌نوازي، يا در رستوران‌ها يا مناطق تخصصي هستيد، معمولاً يك سايت دايركتوري يا چند سايت وجود دارد كه مردم از آنها استفاده مي‌كنند - TripAdvisor يك سايت واضح است

ويديو

Eric Enge، مدير كل Perfect Digital مي گويد: «اگر دنبال ويديو هستيد، نه تنها مي توانيد كارهايي انجام دهيد تا ويديوي خود را در جستجوي گوگل رتبه بندي كنيد، بلكه YouTube.com در واقع يك موتور جستجوي بسيار مهم است.

گوگل نتايج ويديويي را در صفحه اصلي نتايج جستجو و همچنين در برگه ويديو نمايش مي دهد. در حالي كه برخي از عوامل رتبه بندي ويديو بين گوگل و يوتيوب همپوشاني دارند، ملاحظات منحصر به فردي وجود دارد كه هنگام بهينه سازي محتواي ويديويي بايد در نظر داشته باشيد.

اگر مخاطبان شما در YouTube.com هستند، ميانگين زمان تماشا يك فاكتور رتبه‌بندي بسيار مهم است - به‌ويژه اگر مي‌خواهيد محتواي شما به‌عنوان يك ويديوي پيشنهادي نشان داده شود. براي كمك به بينندگان در يافتن ويديوهاي شما، مطمئن شويد كه كلمات كليدي را كه در عنوان، توضيحات و برچسب‌هاي خود تحقيق كرده‌ايد وارد كنيد.

به‌جاي تكيه بر زيرنويس‌هاي خودكار خودكار YouTube، رونوشت‌هاي خود را اضافه كنيد تا اطلاعات بيشتري درباره محتواي خود در اختيار YouTube قرار دهيد و مطمئن شويد كه رونوشت‌هاي شما براي بينندگان شما دقيق است. شما همچنين مي خواهيد يك تصوير كوچك اصلي ايجاد كنيد كه با مخاطبان شما طنين انداز شود و آنها را متقاعد كند كه روي آن كليك كنند و تعداد بازديد شما را افزايش دهند.

تعامل نيز براي سئوي يوتيوب مورد توجه است، بنابراين مي‌خواهيد راه‌هاي خلاقانه‌اي بيابيد تا بينندگان خود را تشويق كنيد مشترك شوند، به اشتراك بگذارند، نظر بدهند و ويديوي خود را به اشتراك بگذارند.

اگر هدف اصلي محتواي ويديوي شما اين است كه كاربران شما را از طريق صفحه اصلي نتايج جستجوي Google كشف كنند، تحقيق خود را انجام دهيد و بررسي كنيد كه چرخ فلك ويديويي براي جستارهايي كه مي خواهيد رتبه بندي كنيد ظاهر مي شود. حتي اگر اينطور نباشد، ممكن است محتواي شما همچنان در برگه ويديو ظاهر شود.

«در گوگل، الگوريتم‌هاي رتبه‌بندي ويديوها به طرز شگفت‌آوري مانند ساير صفحات وب است. به نظر مي‌رسد كه همان الگوريتم‌هاي مربوطه در حال بازي هستند. آيا صفحه شما با ويديو پيوندهايي به آن دارد؟ Eric Enge مي‌گويد: آيا سطحي از PageRank و اين‌جور چيزها را جمع مي‌كند؟ «الگوريتم‌هاي رتبه‌بندي [بين يوتيوب و گوگل] متفاوت هستند، زيرا موفقيت گوگل به ميزان رضايتي است كه به كاربران بر اساس نتايجي كه ارائه مي‌دهند، هدايت مي‌شود، و اين براي حفظ يا رشد سهم بازار و در نهايت افزايش سهم با Google ارتباط بسيار خوبي دارد. بيشترين كليك هاي تبليغاتي."

اما، كارهاي بيشتري غير از جاسازي ويديوي خود در يك صفحه مربوطه و سپس بهينه سازي آن صفحه وجود دارد: همچنين مي توانيد يك رونوشت را مستقيماً در صفحه اضافه كنيد و ويديو را با داده هاي ساختاريافته علامت گذاري كنيد تا به موتورهاي جستجو زمينه بيشتري بدهيد و شانس را افزايش دهيد. كه ويديوي شما به عنوان يك نتيجه غني ظاهر مي شود.

صرف نظر از طول، هدف اصلي شما هميشه بايد ايجاد محتواي مناسب براي مخاطبان باشد. با اين حال، الگوريتم هاي موتورهاي جستجو ممكن است ويديوهاي خيلي مختصر را ترجيح ندهند:

استفان اسپنسر، ستون نويس سرزمين موتورهاي جستجو و نويسنده كتاب The Art of SEO، مي نويسد: «چيزي كه آنها به دنبال آن هستند محتواي با كيفيت بالا و طولاني است كه به آنها امكان مي دهد تبليغات بيشتري را اجرا كنند و كاربران را براي مدت طولاني تري در سايت نگه دارند. جستجوي قدرت گوگل و تجارت الكترونيك اجتماعي. ويديوهايي كه حداقل پنج دقيقه طول مي‌كشند عملكرد بهتري دارند و شانس بالاتري براي رتبه‌بندي در جستجوهاي گوگل دارند.

بهترين قرص تاخيري

آيا مي دانيد بهترين قرص تاخيري فوري چيه؟ يكي از بزرگترين نگراني هاي مردان در هنگام مقاربت (رابطه جنسي) زود انزالي است. به همين دليل بسياري از آنها براي حل مشكل خود به دارو روي مي آورند. انزال زودرس يا سردي در زمان روابط جنسي باعث افزايش نارضايتي و گاها طلاق مي شود و در نتيجه مي تواند منجر به فروپاشي بنيان خانواده شود. برخي از مردان براي درمان اين عارضه قرص هاي تاخيري تهيه مي كنند. اگرچه اين داروها به دليل عوارض جانبي مشكلات انزال زودرس را تا حدودي كاهش مي دهند ، اما نبايد در دراز مدت مورد استفاده قرار گيرند.

انزال زودرس يا زود انزالي چيست؟

بيماريهاي مقاربتي ممكن است براي هر فردي اتفاق بيفتد. روشهاي مختلفي براي درمان بيماريهاي مقاربتي وجود دارد. يكي از مهمترين اختلالات جنسي ، به ويژه در مردان ، زود انزالي است. مردي كه زود انزالي دارد بلافاصله پس از شروع رابطه جنسي ارضاع شده و مني از بدن او خارج مي شود و نمي تواند نيازهاي جنسي همسر خود را برآورده كند. اين مشكل مي تواند دائمي يا موقتي باشد.خوشبختانه امروزه محصولات زيادي براي درمان موقت و دائمي اين مشكل در بازار موجود است ، مانند اسپري هاي تاخيري يا قرص هاي تاخيري.

قرص هاي تاخيري چگونه كار مي كنند؟

بر اساس مطالعه اي كه توسط NHS بر روي 500 زوج از كشورهاي مختلف انجام شده است، متوسط زمان انزال در طول مقاربت 5 دقيقه است. بسته به علت زود انزالي درمان هاي مختلفي وجود دارد كه شامل درمان هاي رواني ، تمرينات مختلف و خريد قرص تاخيري مي شود.

انواع بهترين قرص تاخيري فوري در داروخانه ها

قرص هاي تاخيري را مي توان به 2 دسته تقسيم كرد كه در زير شرح داده شده است:

بهترين قرص تاخيري بدون عوارض

بسياري از داروها و قرص ها توسط پزشكان براي درمان زود انزالي تجويز مي شود. شايع ترين آنها مهاركننده هاي بازجذب سروتونين مانند سرترالين يا مهار كننده هاي فسفودي استراز نوع سيلدنافيل (وياگرا) و تادالافيل (سياليس) هستند. داروهاي گروه بازدارنده هاي بازجذب سروتونين توسط سازمان غذا و داروي ايالات متحده براي درمان استرس و ساير بيماريهاي خاص تأييد شده است. اما آنها به طور خاص براي درمان زود انزالي تأييد نشده اند.البته شما مي توانيد از بهترين كاندوم ضد حساسيت نيز استفاده كنيد.

قرص زود انزالي يا داروهاي خانگي بدون نسخه

بهترين قرص تاخيري گياهي در سايت هاي خريد لوازم جنسي و ساير فروشگاه هاي مرتبط موجود هستند. اين قرص ها اغلب حاوي مواد گياهي مانند تك شاخ يا اپيديديم هستند و معمولا در بهبود عملكرد جنسي بسيار محبوب هستند. اگرچه ممكن است اين قرص ها وسوسه كننده به نظر برسند ، اما هميشه به خاطر داشته باشيد كه اكثر اين ادعاها و تبليغات صحت ندارند و هيچ شواهد علمي براي اثبات ادعاي آنها وجود ندارد. علاوه بر اين سبك قرص هاي تاخيري مورد تأييد رسمي سازمان غذا و داروي آمريكا نيستند و بهتر است تبليغات آنها را زياد جدي نگيريد.

قرصهاي تاخيري چه عوارضي ممكن است داشته باشند؟

احتقان بيني يا آبريزش بيني: يكي از شايع ترين عوارض مصرف اين داروها احتقان بيني يا آبريزش بيني است كه اغلب خود به خود برطرف مي شود ، اما در صورت تداوم اين عارضه، حتماً با پزشك خود مشورت كنيد.

سرگيجه: سرگيجه عارضه اي است كه پس از افزايش نيتريك اكسيد پس از مصرف قرصهاي با تاخير ايجاد مي شود. در صورت احساس سرگيجه ، بهتر است با پزشك مشورت كنيد.

سرخي: مصرف اين داروها باعث قرمزي موقت پوست صورت ، جوش و لكه هاي پوستي مي شود.

بدن درد مي كند: درد در همه ماهيچه هاي بدن ، به ويژه كمردرد ، از عوارض جانبي قرص هاي با تاخير است.

مشكلات گوارشي: داروهاي ناتواني جنسي باعث سوء هاضمه و اسهال مي شوند و مشكلات گوارشي ايجاد مي كنند. بهتر است رژيم غذايي خود را تغيير دهيد و آب زيادي بنوشيد تا از اين عارضه جلوگيري كنيد.

تغيير در بينايي: داروهاي ناتواني جنسي بينايي فرد را تغيير داده و بر روي بينايي تأثير منفي مي گذارد و باعث تاري ديد مي شود.از دست دادن بينايي يك مشكل قابل توجه است و بايد سريع به پزشك مراجعه كنيد.

سردرد: يكي از شايع ترين عوارض جانبي قرص هاب تاخيري سردرد است كه با بالا رفتن ميزان نيتريك اكسيد باعث ايجاد تغيير ناگهاني در جريان خون و در نتيجه سردرد مي شود. سردرد مشكلي است كه با تمام داروهاي ناتواني جنسي مشاهده مي شود.

اگر بخاطر عوارضي كه ممكن است قرص هاي تاخيري داشته باشند نگران هستيد مي توانيد از بهترين كاندوم براي جلوگيري از بارداري استفاده كنيد.

افرادي كه بايد از مصرف اين قرص هاي تاخيري خودداري كنند!

افراد مبتلا به بيماري هاي قلبي ، فعاليت جنسي خطر مشكلات قلبي را افزايش مي دهد. بنابراين ، مصرف قرصهاي با تاخير بسيار خطرناك است. قرص هاي تاخيري براي افراد مبتلا به پرياپيسم مضر است و مشكل را بدتر و دردناك تر مي كند. عوارض پرياپيسم شامل مشكلات گلبول هاي قرمز خون مانند كم خوني داسي شكل ، سرطان خون ، مولتيپل ميلوما است كه سرطان سلول هاي پلاسما است و مي تواند به عنوان درد استخوان يا شكستگي ، نارسايي كليه يا كم خوني رخ دهد. وي همچنين پيرن را نام برد كه بيماري آلت تناسلي است.اگر به هر دليلي نمي خواهيد از قرص هاي تاخيري استفاده كنيد مي توانيد از بهترين كاندوم تاخيري استفاده كنيد.

Spinnin Talent Pool Promotion 2022

What is Spinnin Talent Pool

Spinnin talent pool in place so that all of your tracks can be heard and seen by so many people who are going to be your fans in the future so in the Black white promotion you can have lots of services that are related to Spinnin talent pool promotion.

you will also have the opportunity, to access lots of feedback that the people can give to you. It means that if you want to get feedback on the Spinning talent you need to get promoted which is exactly mentioned in the Black white promotion.

What is the Black White Promotion

As the CEO of Black white promotion:" We’ve been striving for the past 5 years to provide the Best Music Promotion Services for thousands of artists. Every creator’s goal is to have their music heard by a large audience. We will make it easier for you to build a solid legit foundation of followers and subscribers and have your music heard worldwide. We always provide 100% Real and organic music promotion to our clients. You can easily choose from our social media promotion packages covering all the main networks relevant to promoting artists. Promote your work to your target audience through Spotify, YouTube, Beatport, and Instagram. We will do the hard work necessary to consolidate an audience of real people, with real accounts and follow the rules of each social network.5 We know that in today’s world, every artist must build strong social media branding and constantly work on optimizing it. This is where our experience comes to help you reach the trending lists, and gain new followers, and plays.

Through our experience and hard work with more than 10,000 happy clients so far, we have proved our skills to be able to deliver fast and reliable service at a very competitive price". This was the whole thing that will introduce the Balck white promotion But now what are the options for spinnin talent pool on Black white promotion.

All the options are named Top 100 Talent Pool, Top 50 Talent, and Top 20. We have Top 10 Talent pools and we have also  Top 5 talent pools we also have Top 1 Talent pools. So if you want to Buy the Top 10 Talent pool, you need to pay 69.95 dollars which can help your tacks to be heard by so many people and the main promotion would be 100 organic. So the range of the price is from 19.95 untill199.95.

Conclusion

In this article, we discussed Spinnin records talent pool promotion which will help you to move further in your art in your artistic life, and each choice would be appropriate base on the level of your place that you want to be in Spinnin talent pool.

بلوك سبك

بلوك سيماني  يكي از پرمصرفترين انواع بلوك ساختماني در ايران است كه به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يكي از پركاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديواركشي تبديل شده است. بلوك سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشكيل شده است كه با توجه به مواد اوليه به كار رفته در آن به دو نوع بلوك سنگين و سبك تقسيم ميشود. در صورتي كه از ماسه در توليد بلوك سيماني استفاده شود به آن بلوك سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي كه از پوكه معدني يا صنعتي در توليد بلوك سيماني استفاده شود به آن بلوك سيماني سبك گفته ميشود. در توليد بلوك سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شكسته استفاده ميشود زيرا ماسه شكسته اصطكاك بيشتري بين اجزا ايجاد ميكند و از اين رو نيروي اصطكاك مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يكپارچگي بلوك سيماني 15 در 50 كمك ميكند. همچنين يكي از مسائل بسيار مهمي كه در توليد بلوك سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است.

بلوك هاي سيماني سبك در اقسام ديواري و سقفي به منظور كاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوك ها از بتن هاي سبك  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوك هاي سيماني سبك از ??? تا ???? كيلوگرم بر مترمكعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? كيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يك نمونه ?? كيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد.

بلوك سبك استاندارد

تاييديه شهرداري براي محصولات استاندارد

وزن مناسب بلوك سيماني استاندارد

اگر بخواهيم وزن بلوك هاي سيماني ساده و سبك را مقايسه كنيم بايد ابتدا هر كدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوك سيماني حدود ?? الي ?? كيلوگرم مي باشد. اگر از پوكه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? كيوگرم مي رسد.

براي خريد بلوك سبك استاندارد، گام مهمي كه هر پيمانكار يا كارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين كننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي كه خريد بلوك ساختماني از مراكز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي كارفرما ايجاد خواهد كرد، كه در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممكن است به آن اضافه گردد.

اگر چه بلوك سبك يك عضو غير باربر براي تيغه چيني ساختمان است، اما نميتوان در خريد آن و يا انتخاب تامين كننده معتبر آن دچار اهمال يا كوتاهي شد. بازار مصالح ساختماني، بازار گسترده اي است كه مصالح را با انواع قيمت به بازار عرضه مي كنند. اما چيزي كه باعث تمايز توليد كنندگان با هم ميشود، نحوه ساخت و رعايت اصول استاندارد در ساخت محصول ميباشد.

مهم ترين نكته اي كه هنگام خريد بلوك سيماني سبك بايد به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملي ايران است كه مراتب اخذ آن بايد از جانب تامين كننده طي شده و در ساخت تك تك خروجي ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص هاي اعطاي امتياز به تامين كننده و محاسبه امتياز و نمره قبولي يا عدم اعتبار آن برند، بحث ميگردد.

توليد كننده بلوك سبك با آزمايشات كنترل كيفي

كنترل كيفي مصالح ساختماني

تامين كننده اي در بازار مصالح ساختماني داراي اعتبار و اصالت كالا شناخته ميشود كه محصولات خود را در آزمايشگاه هاي كنترل كيفي مورد بررسي قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهاي مشخص شده از جانب دستگاه هاي اجرايي به اثبات رسانده باشد. تمامي بلوك هاي سبك ساختماني توليد شده توسط آن برند بايد داراي نشان استاندارد ملي ايران باشد. زماني يك بلوك مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملي را دريافت ميكند كه از لحاظ ظاهري، مقاومت، وزن و ميزان جذب رطوبت رواداري هاي مجاز را رعايت كرده باشد.

نكات اجرايي بلوك سيماني چيست؟

پيش از استفاده بايد بلوك‌ها را به خوبي تميز و رويشان را خيس كنيد تا به بهترين شكل ممكن با ملات به يكديگر بچسبند.

شاقول بودن ديوار و عمود بودن دو ديوار نسبت به هم (گونيا بودن) در حين اجراي هر رج ديوار بررسي گردد.

يكي از كارهاي اشتباه خرد كردن بلوك‌ها است چرا كه اين كار از مقاومت آن‌ها كم مي‌كند. در حد امكان بلوك‌ها به صورت سالم و يك تكه اجرا گردد.

ملات خوب ملاتي است كه از ماسه و سيمان كافي ساخته شده باشد. اين ملات بايد در بخش‌هاي پايين و ديواره‌هاي بلوك‌ها نيز پخش شود.

اگر در سقف تيرچه و بلوك از بلوك‌هاي سيماني جهت پر كردن فضاي بين تيرچه‌ها استفاده شد حتما بلوك‌هاي ابتدا و انتها با پلاستيك مسدود شوند تا بتن داخل آن‌ها نرفته و وزن سقف سنگين نشود.

امروزه  در كلان‌شهرها و ساختمان‌هاي مدرن استفاده از بلوك سبك رونق فراواني يافته است از مهم‌ترين مزايا استفاده از بلوك سيماني سبك مي‌توان موارد زيادي را نام برد.

افزايش سرعت ساخت

عايق صوت و حرارت

سبك‌تر شدن سازه نهايي

استاندارد بودن بلوك

به همين دليل است كه در شهرهاي بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوك سبك سيماني در ساختمان‌سازي هرروز تقاضاي بيشتري پيدا مي‌كند.

فروش بلوك سيماني در مشهد

اگرچه بلوك سازه كريمي در استان خراسان و شهر مشهد نمايندگي و عامليت توزيعي ندارد. ولي امكان فروش بلوك سيماني به سازندگان مشهد فراهم است.

خريداران بلوك سبك مي‌تواند با سفارش بلوك سبك به كارخانه بلوك سازه كريمي با خيالي آسوده بلوك سبك را در پروژه خود تحويل گرفته و استفاده نمايند.

بلوك كريمي  توليد كننده بلوك سيماني استاندارد با جديدترين روش آمادگي دريافت سفارش از تمام نقاط كشور را داراست. به دليل ظرفيت بالاي توليد اين سفارشات در اسرع وقت آماده تحويل هستند.

وسواس فكري و انواع ديگر وسواس

براي درمان وسواس خود مي توانيد به كلينك آوان رواشناس در پاسداران مراجعه كنيد https://avanclinic.ir

مي‌خواهيد از خانه بيرون برويد، اما چندين بار قفل در را باز و بسته مي‌كنيد تا از قفل بودن آن مطمئن شويد. حمام كردن شما بيشتر و طولاني ‌تر از افراد عادي است و يا هنگام راه رفتن در خيابان، روي خطوط، پا نمي‌ گذاريد. اين نشانه ‌ها بخشي از نشانه‌ هاي معضلي است كه امروزه آن را اختلال OCD (اختلال وسواس فكري-عملي) مي ‌نامند.

اختلال وسواس فكري

اختلال وسواس فكري - عملي جزو ?? دليل عمده‌ي ناتواني‌ هاي حاصل از بيماري در دنيا است و امكان ابتلا به آن در دنياي پر استرس كنوني، براي همه وجود دارد و شايد بسياري از ما، بدون اينكه بدانيم از آن رنج مي ‌بريم.افراد مبتلا به اختلال وسواس فكري - عملي، يا دچار وسواس هاي عملي، يا دچار وسواس هاي فكري و يا دچار هردو باهم هستند. منظور از وسواس عملي، رفتارهايي است كه فرد احساس مي كند مجبور است آن ها را تكرار كند تا اضطرابش كاهش پيدا كند يا جلوي يك اتفاق بد گرفته شود.

اختلال وسواس فكري و عملي نوعي از وسواس است كه بسيار بين افراد رايج است. ممكن است شمايي كه اين مقاله را مي خوانيد به اين وسواس دچار باشيد ولي از آن اطلاعي نداشته باشيد. نگران نباشيد چيز زياد خطرناكي نيست ولي اگر از همين الان به فكر درمان آن نباشيد در آينده ممكن است اذيت شويد. زيرا به طور كلي بيماري وسواس داراي فرآيند درماني بسيار طولاني و طاقت فرسايي است. اين روند در اين وسواس بيشتر هم هست. در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد تا اطلاعات جامعي از نشانه ها، انواع و روش هاي درمان اين نوع وسواس به شما بدهيم.

وسواس فكري-عملي وسواسي است كه در طولاني مدت ايجاد مي شود. شخصي كه دچار اين وسواس است دچار افكاري مي شود كه مرتبا در ذهن او تكرارمي شوند و بر روي آن ها كنترلي ندارد و هم چنين علاوه بر اين ممكن است رفتار هايي را از خود نشان بدهد كه احساس كند نياز است حتما چندين و چند بار آن رفتار ها را تكرار كند. در ادامه با علائم اين بيماري آشنا مي شويم.

شايد شنيده باشيد كه درمان وسواس فكري و عملي امري غير ممكن است و يا اين كه به صورت كامل درمان نخواهد شد و از اين قبيل صحبت ها. اما خب بايد بدانيد كه اين موضوع به هيچ عنوان صحت ندارد بلكه حقيقت اين است كه وسواس يك بيماري با درمان طولاني مدت است و براي اين كه بتوانيد انواع مختلف اين بيماري را درمان كنيد بايد مو به مو و با دقت تمامي دستورالعمل ها را دنبال كنيد.

قبل از هر چيز بايد بدانيد اولين قدم در مشاوره وسواس براي شروع درمان تشخيص درست است. شايد واقعا شما مبتلا به وسواس فكري و عملي نباشيد و نوع ديگري از وسواس كه بسيار به وسواس فكري و عملي شبيه است دچار شده باشيد. بنابراين اولين قدم براي يك درمان موثر، تشخيص درست است.

روان درماني براي وسواس فكري

‍خب ابتدا از همه در اين جا برايتان روش هاي مختلف روان درماني در وسواس فكري و عملي را توضيح مي دهيم. به طور عمده اين روش ها به دو دسته: درمان شناختي- رفتاري( CBT) و قرار گرفتن در معرض و جلوگيري از پاسخ( ERP) تقسيم مي شوند. اين درمان ها با توجه به سطح بيماري و علايم آن مورد استفاده قرار مي گيرند.

جالب است بدانيد در بيماراني كه هر دوي اين روش ها به كار گرفته شده است تا حدود 60 درصد از ميزان تكرار رفتارهاي وسواسي كاسته شده است.

درمان شناختي  رفتاري CBT

براي اكثر مبتلايان به وسواس فكري و عملي روش درماني شناختي- رفتاري( CBT) به كار گرفته مي شود. اين روش درمان يكي از  گسترده ترين روش هاي درماني است كه علاوه بر وسواس فكري و عملي براي ساير وسواس ها نيز مورد استفاده قرار مي گيرد. البته دقت داشته باشيد با اين كه اين روش يكي از گسترده ترين روش هاي درماني براي اين وسواس مي باشد اما روش ساده اي نيست و حتما نياز است در حضور يك متخصص انجام شود.

اختلال وسواس موكني

راه هاي درمان وسواس شستشو

درمان شناختي- رفتاري بسيار موثر است ولي مشكل آن اين است كه بسيار هزينه بر است. زيرا اگر نخواهيد به بيمارستان برويد، بايد كار خود را با يك متخصص درمانگر در منزلتان انجام دهيد كه هزينه آن بسيار زياد است زيرا براي درمان كامل بايد مدت زمان زيادي تحت درمان باشيد. اخيرا براي كاهش هزينه ها كلينيك ها و بيمارستان ها طرحي تحت عنوان درمان دسته جمعي وسواس فكري و عملي را عملياتي كرده اند. بر اساس اين طرح چند نفر كه از اين نوع وسواس رنج مي برند مي توانند يك كلاس تشكيل دهند و فقط از يك درمانگر استفاده كنند. بدين ترتيب هزينه تمام شده براي هر فرد بسيار كمتر از تمرين خصوصي خواهد بود. علاوه بر مسائل مادي دانشمندان كشف كرده اند كه كار كردن به روش هاي گروهي مي تواند بسيار موثرتر از تحت درمان قرار گرفتن به صورت فردي باشد.

و در نهايت بايد بدانيد كه روش درماني شناختي- درماني در اكثر موارد در دفتر شخص درمانگر به صورت هفتگي برگزار مي شود و شما بايد آموخته هاي خود را در طول هفته در منزل تمرين كنيد. البته در موارد حاد تر اين بيماري با توجه به تشخيص پزشك مي تواند تعداد جلسات هفتگي بيشتر شود.

درمان وسواس

با ادامه ي متن همراه باشيد تا شما را با ساده ترين و كاربردي ترين روش هاي مقابله با وسواس آشنا كنيم.

ساده ترين تكنيك غلبه بر وسواس فكري عمليساده ترين تكنيك غلبه بر وسواس فكري عملي -مشاور كو

وسواس فكري- عملي (OSD) چيست؟

در اصطلاح علم روانشناسي، وسواس عبارت است از الگوهاي تكرار شونده ي افكار و رفتار كه فرد علي رغم آگاهي از آن ها قادر به كنترل  شان نيست و در خصوص آن ها احساس اجبار مي كند.

بنابراين يك فرد وسواسي اگر چه مي داند كه بيش از حد قايل به نظم و ترتيب است، وسايل را چك مي كند و يا زير دوش مي ماند، اما قادر به كنترل و تغيير اين وضعيت نيست.

اين اختلال در طيف اختلالات اضطرابي رده بندي مي شود و روش هاي درماني مختلفي از جمله رفتاردرماني شناختي، درمان مبتني بر پذيرش و توجه، گروه درماني و خانواده درماني براي آن به كار رفته است.

رفتارهاي وسواس گونه چه مي گويند؟

رفتارهاي وسواس گونه در حقيقت روشي هستند كه ذهن براي كنترل افكار وسواسي و كاهش اضطراب به آن ها متوسل مي شود.

به عنوان مثال تكرار شدن مداوم اين فكر كه ” آلودگي ها و ميكرب ها در كمين اند ” باعث مي شود تا فرد شروع به تميز كردن بي اندازه ي وسايل خانه، شستن افراطي دست ها و حساسيت بيش از حد به رعايت بهداشت كند.

فرد از طريق انجام اين رفتارهاي تلاش مي كند تا افكار وسواسي را كنترل كند و اضطراب را كاهش دهد.

بنابراين رفتارهاي وسواسي همواره خبر از افكاري مي دهند كه آسيب زا، ناكارآمد و غير منطقي هستند.

هر يك از رفتارهاي وسواسي تان به چه فكري اشاره دارد؟

اگر شما نيز يكي از متخصصان حوزه‌ي صنعت باشيد، قطعاً از نقش پررنگ مقاطع فولادي در صنايع آگاهي داريد. ورق سياه فولادي نيز يكي از اين مقاطع است كه در بازار آهن مورد خريد و فروش قرار مي‌گيرد. ميزان مصرف  اين مقطع به دليل كاربرد فراواني كه دارد بسيار بالاست. ما در اين مطلب ابتدا نگاهي به ورق سياه، مشخصات و انواع آن و انداخته و بزرگترين كارخانه هاي توليد كننده آن را معرفي مي كنيم. سپس راه‌هاي استعلام قيمت اين مقطع فولادي را بررسي خواهيم كرد.

ورق سياه فولادي چيست؟

ورق‌هايي از جنس فولاد با ضخامت‌هاي مختلف كه از فرايند نوردگرم توليد مي‌شوند را ورق سياه فولادي مي‌گويند. براي توليد اين مقطع فولادي ابتدا تختال‌هاي فولادي را در كوره‌هاي كارخانجات كه دماي بسيار بالايي دارند، حرارت مي‌دهند. هنگامي‌كه به اندازه‌ي كافي گداخته شده آن را با عبور از ميان غلتك‌هاي مخصوص نورد پهن مي‌كنند تا ضخامت و ابعاد موردنظر را به دست بياورد. بعد از آن محصول بدست آمده را خنك كرده و براي بسته بندي به صورت شيت يا كلاف به قسمت‌هاي ديگر ارسال مي‌كنند. اين نوع ورق فولادي به دليل تحمل دماي بالاي كوره‌ها، دچار اكسيداسيون شده و ظاهري كدر و مات پيدا مي‌كنند.

انواع ورق سياه فولادي

دسته بندي ورق‌هاي سياه براساس گريد آن صورت مي‌گيرد كه بر اين مبنا در دو دسته‌ي اصلي صنعتي و معمولي تقسيم بندي مي‌شود. هنگامي كه در كوره تختال فولادي را براي ساخت اوليه ورق سياه حرارت مي‌دهند، به آن عناصر ديگري نيز اضافه مي‌كنند. يكي از اين عناصر اصلي كربن است. مقاطع فولادي براساس ميزان كربن اضافه شده به آلياژشان به گريدهاي مختلفي تقسيم مي‌شوند. قيمت ورق سياه در گريدهاي مختلف به دليل همين درصد آلياژهاي متفاوت متغير خواهد بود و داراي ويژگي‌ها و در نتيجه كاربردهاي متفاوتي خواهند بود.

ورق st37

St37 به دليل كاربردهاي فراواني كه در ساختمان سازي و صنعت دارد، به نام ورق سياه معمولي شناخته مي‌شود. وجود تنها 0.17 درصد عنصر كربن در اين گريد به آن ويژگي‌هايي چون استحكام قابل قبول، شكل پذيري بالا، قابليت جوش پذيري و ... بخشيده و آن را براي استفاده در ساختمان سازي و صنايع مناسب كرده است.

ورق st52

 ST52 را ورق صنعتي مي‌گويند. چرا كه بيشتر در صنايع و در ساخت ابزارآلات و دستگاه‌هاي بزرگ و عظيم صنعتي كاربرد دارد. گريد ST52 از ميزان كربن بيشتري در آلياژش بهره مي‌برد كه موجب افزايش استحكام و كاهش نسبي ميزان انعطاف پذيري آن نسبت به ST37 شده است.

مهمترين كارخانه هاي توليد كننده

كارخانه فولاد مباركه اصفهان: بزرگترين كارخانه توليد ورق در ايران است كه اين مقطع را در ضخامت‌هاي 2، 3، 4، 5، 6، 8، 10، 12 و 15 و با عرض‌هاي 1، 1.25، 1.5 به صورت رول و يا شيت توليد و به بازار عرضه مي‌كند.
كارخانه اكسين اهواز: اين كارخانه ورق سياه خود را در ضخامت‌هاي: 8، 10، 12، 15، 20، 25، 30، و 40 و با عرض‌هاي: 1، 2*6، 2*12 توليد و عرضه مي‌كند.
كارخانه نورد فولاد گيلان: ورق گيلان از سايز 2 الي 15 ميلي متر، عرض 1000 و 1250 ميلي متر و در استاندارد st37 توليد و روانه بازار مي گردد. از اين ورق براي توليد پروفيل هاي ساختماني، ستوني، پروفيل زد، صنايع كشتي سازي و ديگر تجيهزات دريايي، ساخت تانك و مخازن ذخيره مشتقات نفتي و ... استفاده مي شود.

قيمت روز

ورق سياه فولادي به دليل توليد توسط فرايند نورد گرم به صورت كلي داراي قيمت بسيار مناسبي است و همين قيمت مناسب موجب افزايش استقبال از اين مقطع شده است. قيمت ورق را مي‌توانيد از مراجع معتبر در زمينه‌ي فروش انواع آهن آلات و مقاطع فولادي استعلام كنيد، چرا كه قيمت آن هر روز متأثر از عوامل مختلف و بسته به نوع آن تعيين مي‌گردد. بازرگاني آرادآهن با حذف واسطه‌ها و برقراري ارتباط مستقيم با كارخانجات مطرح توليد كننده ، بهترين قيمت مقاطع فولادي را به مشتريان خود پيشنهاد مي‌كند. شايان ذكر است كه تعيين قيمت ورق به دليل وابسته بودن به سايز و ضخامت نيازمند محاسبه و برآورد است. براي اطلاع از موجودي سايز، اندازه، قيمت و يا اطلاع از وزن ورق سياه مي‌توانيد با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد و يا به سايت www.aradahan.com مراجعه كنيد.

مرجع فروش مقاطع فولادي

متأسفانه نوسانات زياد قيمتي در بازار آهن توجه سودجويان را به خود جلب كرده است. لذا توصيه مي‌شود در خريد مقاطع فولادي دقت كرده و قبل از خريد قيمت‌ها را از چندين مرجع استعلام نماييد. هم چنين براي ثبت سفارشات خود حتماً به مراكز فروش ورق سياه فولادي كه در زمينه فروش آهن آلات داراي اعتبار و سابقه خوبي هست، مراجعه كنيد. براي خريد ورق سياه فولادي از آراد آهن بزرگترين و معتبرترين مرجع فروش آهن آلات با بيش از دو دهه سابقه‌ و يا بهره‌مندي از مشاوره رايگان متخصصين فروش با شماره‌ي: 34055-031 تماس بگيريد.

منبع : اطلاع نيوز

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند كه ما آنها را از نظر شكل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي كرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و كاربردهايي كه هر كدام از آنها دارند، صحبت كنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شكل ظاهري انواع متفاوتي دارد كه مهم ترين آنها به شرح زير است:

 آبرو

از اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي كه باران بسياري مي بارد به شكل هاي يك طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس كاربردي كه اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي كنترل جريان آب و به كارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري.

 زد (z)

اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شكل Z انگليسي مي باشد و بيشترين كاربرد را در افزايش استحكام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف كارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحكام سازه‌ هاي كوچك ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  كارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند كشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود.

 سي(c)

اين مقطع فولادي كه به سي پرلين نيز معروف مي باشد، كاربرد بسياري دارد كه از مهم ترين آنها ميتوان به استحكام پوشش‌ و سقف هاي سبك صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحكام ستون هايي كه فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره كرد.

قوطي آهني

مهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد كه داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي كه براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشكاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است كه بر قيمت قوطي تاثيرگذار است.

 ستوني

ستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد كه كاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است كه بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر كدام كاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما كاربردهاي اصلي اين محصول به طور كلي شامل موارد زير است:

استفاده به عنوان ستون در سازه هاي فولادي
ساخت تجهيزات و دستگاه هاي صنعتي
استفاده در صنايع پتروشيمي، پالايشگاه ها و صنعت ماشين آلات سنگين و جرثقيل
ساخت پل عابر پياده، نماهاي ساختمان، انواع پايه و غيره

چه عواملي بر قيمت تاثير ميگذارد؟

به دليل تنوع و گستردگي در انواع اين محصولات، قيمت آنها تحت تاثير عوامل مختلفي قرار مي گيرد. مواردي چون نوع و جنس، ابعاد، و همچنين روش توليد مي توانند بر قيمت تاثير فراواني داشته باشد. علاوه بر اينها موارد ديگري چون قيمت عرضه و تقاضا، كارخانه توليدكننده محصول، هزينه حمل‌ونقل، نوسانات دلار، قيمت آهن در بازار بورس نيز بستگي دارد كه البته اين موارد از جمله موارد ثابت در تعيين قيمت هر محصول فولادي است كه تاثير چشمگيري بر قيمت محصولات مي گذارد.

معرفي مرجع خريد قوطي و پروفيل

از مهم ترين كارخانه هاي توليد كننده قوطي پروفيل ميتوان به نيكان اصفهان، كارخانه نورد پروفيل ساوه، كارخانه جهان پروفيل پارس و نورد لوله ياران اشاره كرد؛ اما در خصوص خريد انواع قوطي پروفيل، ميتوانيد روي شركت تجاري و بازرگاني آرادآهن حساب كنيد.

اين شركت به عنوان يكي از معتبرترين مراكز خريد و فروش مقاطع فولادي بشمار مي رود كه توانسته محصولات فولادي كارخانه هاي معتبر و مهم در توليد محصولات را در اختيار مشتريان خود قرار دهد. همچنين راه هاي ارتباطي بسياري را در اين خصوص قرار داده تا افراد بتوانند با مشاورين اين مجموعه مشورت و يا درخواست سفارش خود را ثبت كنند. روش هاي برقراري ار تباط با اين سايت عبارت است از:

ثبت سفارش آنلاين در سايت
تماس با شماره 031-34055
پركردن فرم تماس با ما در بخش راه هاي ارتباطي
همچنين شما مي توانيد براي اطلاع از قيمت و اخبار بيشتر در خصوص مقاطع فولادي، آراد آهن را در شبكه هاي اجتماعي مانند تلگرام و اينستاگرام دنبال كنيد تا از قيمت هاي روز محصولات اين حوزه باخبر باشيد.

منبع: اخبار داغ

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است كه جهت ارتقا عملكرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با كمك سئو يا همان بهينه سازي يك وب سايت، مي توان تعداد بازديدكنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان كسب و كار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است كه براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم كرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تكنيكال بوده و شامل چندين پكيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز كرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و كافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يك آموزش سئو در گوگل دست پيدا كند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بك لينك
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و كتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يكي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است كه دوره ها و پكيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان تركي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است كاربران زيادي را به خود جلب كند چرا كه سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شكل ممكن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است كه در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب كلمات كليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوكار

سايت سئوكار در ابتدا به عنوان يكي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي كامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي كرد و پس از گذر زمان به عنوان يكي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوكار داراي چندين كارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. كاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع كرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوكار مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاكيد بر استفاده از تكنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با كيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به كاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است كه حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي كيا راه اندازي شده است و هم اكنون دوره هاي آموزشي نوين و با كيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينك سازي عملي اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اكنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تكنيك هاي حرفه اي سئو، سئو تكنيكال و ... اشاره كرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به كاربران خود كمك كند تا بتوانند كسب و كار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممكن راه اندازي كنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و ماركتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همكار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاكنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا كند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه كاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي و ... اشاره كرد. كاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

عارضه پوست مرغي و روشهاي درمان آن

عارضه پوست مرغي چيست؟

پوست مرغي، يك عارضه‌ پوستي رايج است كه معمولا به صورت دانه‌هاي قرمز رنگ در سطح پوست و به‌ويژه در اعضاي برجسته بدن خود را نشان مي‌دهد. اين برجستگي‌ها يا جوش‌هاي كوچك، در واقع سلول‌هاي مرده پوست هستند كه به فوليكول‌هاي مو وصل شده‌اند.

 در اين عارضه، به نظر مي‌رسد پوست فرد جوش زده يا به‌دليل سرما، حالت مورمور پيدا كرده است، اما در حقيقت پوست دون‌دون شده و به‌دليل شباهت آن با پوست مرغ، به اين نام معروف شده است.

علائم پوست مرغي

اين اختلال، همراه با علائمي مانند برآمدگي‌هاي ريز و كوچكي است كه معمولا روي سطح پوست مشخص است و ظاهري خشك و خشن دارد. اين برآمدگي‌هاي آكنه مانند، ممكن است به رنگ سفيد، صورتي، قرمز يا قهوه‌اي و سياه رنگ باشند. علائم زير نشان‌دهنده اين عارضه پوستي است:

– سخت و خشك شدن پوست بعد از بروز دانه‌ها

– بروز دانه‌ها بدون درد

– قرمزي جزئي در اطراف برجستگي‌ها

– تحريك‌پذيري پوست همراه با خارش جزئي

چه كساني مستعد ابتلا به اين عارضه هستند؟

كراتوزيس پيلاريس، عارضه‌ پوستي شايعي است و احتمال اينكه هر فردي به آن مبتلا شود، وجود دارد و براساس آمار، حدود ?? درصد افراد مي‌توانند دچار آن شوند. البته اين عارضه حدود ?? تا ?? درصد در بين كودكان و نوجوانان و ?? درصد در بين بزرگسالان رايج است.

به‌طوركلي، اين اختلال در بين كودكان و نوجوانان رايج‌تر است و معمولا در سنين كودكي و قبل از ?? سالگي آغاز مي‌شود و در دوران نوجواني به اوج خود مي‌رسد و تا پيش از ?? سالگي كمرنگ شده و پس از آن نيز كاملا از بين مي‌رود.

زنان نسبت به مردان، بيشتر مستعد ابتلا به اين عارضه هستند. تغييرات هورموني در دوران بلوغ و نوجواني و همچنين بارداري، مي‌تواند عامل بروز اين اختلال در نوجوانان و زنان باشد.

 به‌طور كلي، افرادِ با پوست نازك‌تر بيشتر در معرض اين بيماري پوستي قرار مي‌گيرند. همچنين احتمال بروز اين عارضه در افراد چاق و كساني كه پوست خشك و بور دارند و مبتلايان به اگزما بيشتر است.

پيشگيري از پوست مرغي

براي افرادي كه بيشتر در معرض ابتلا به عارضه پوست مرغي هستند، توصيه نكات زير ضروري به نظر مي‌رسد:

– استحمام با آب گرم به جاي آب داغ به‎منظور پيشگيري از خشك شدن پوست

– لايه‌برداري از پوست مرده بدن

– محدود كردن مدت زمان استحمام

– استفاده از يك مرطوب‌كننده هوا

– استفاده از مرطوب‌كننده مناسب بدن براي پيشگيري از خشك شدن پوست

– رژيم غذايي مناسب حاوي ويتامين‌هاي E و A  و اسيدهاي چرب امگا?

– استفاده روزانه از ميوه و سبزيجات مانند گوجه‌فرنگي، انبه، كدو تنبل و سبزيجات

– مصرف روزانه لبنيات و سويا

انواع روش‌هاي درمان خانگي پوست مرغي

بسياري از افراد در طول زندگي خود دچار كراتوز پيلاريس (KP) يا “پوست مرغي” خواهند شد. در حقيقت ، تقريباً نيمي از جمعيت جهان از آن رنج مي برند. اگرچه هنوز هيچ درماني براي پوست مرغي شناخته نشده است‌، اما روش‌هايي براي درمان خانگي پوست مرغي وجود دارد. مرطوب نگه داشتن پوست، لايه برداري و آبرساني كردن آن از عوامل موفقيت در درمان اين عارضه، در روش‌هاي خانگي هستند.

البته روش‌هاي خانگي درمان كراتوزيس پيلاريس (پوست مرغي)  به مدت زمان بيشتر و مداومت زيادي براي تاثيرگذاري نياز دارند.

درمان پوست مرغي با داروهاي گياهي

بيماري پوست مرغي علاوه بر اينكه باعث از بين رفتن زيبايي ظاهري پوست مي‌شود، ممكن است علائمي چون خارش و سوزش را نيز به دنبال داشته باشد. اين روش‌ها با استفاده از محصولات طبيعي انجام مي‌شوند. به همين دليل هزينه كم‌تري دارند. از طرف ديگر عوارض جانبي ندارند. در ادامه به موثرترين گياهان و روش استفاده از آن­ها براي درمان خانگي پوست مرغي اشاره خواهيم كرد.

درمان پوست مرغي با آلوئه ورا

گياه آلوئه ورا براي مشكلات مختلف پوستي كاربرد دارد. درمان خانگي پوست مرغي هم از ديگر مزيت‌هاي اين گياه به شمار مي‌رود. البته علاوه بر درمان اين مشكل، تأمين رطوبت مورد نياز براي پوست و تقويت آن نيز از ديگر مزيت‌هاي استفاده از آلوئه وراست. براي استفاده از اين روش به يك تكه پنبه و گياه آلوئه ورا نياز است. البته مي‌توان به جاي گياه از ژل‌هاي موجود در عطاري‌ها استفاده كرد. بيمار بايد لايه رويي آلوئه ورا را جدا كند. سپس قسمت ژله‌اي را روي ناحيه مبتلا به عارضه پوست مرغي ماساژ دهد. ژل بايد به مدت ? الي ?? دقيقه روي پوست باقي بماند. سپس با استفاده از پنبه پاك شود. انجام اين كار دو الي سه بار در طول روز كافي است.

درمان پوست مرغي با گلاب

گلاب از گياه گل محمدي تهيه مي‌شود و يك داروي گياهي موثر براي درمان خانگي پوست مرغي و هم‌چنين زيبايي پوست به حساب مي‌آيد. اين مايع داراي خواص ضد التهابي، آنتي اكسيداني و ضدباكتريايي است و يك آب رسان قوي پوست به شمار مي‌آيد و براي انواع پوست و مشكلات پوستي مفيد است. به اين منظور بايد براي پوست هاي خشك و داراي منافذ،  گلاب را با گليسيرين و روغن زيتون تركيب كرد و به صورت روزانه روي پوست اسپري كرد تا رطوبت دوباره به پوست برگردد و موجب درمان خارش پوست مرغي و ديگر عوارض ناشي از آن شود.  

روش استفاده از روغن‌هاي گياهي

روغن‌هاي گياهي مي‌توانند در درمان خانگي پوست مرغي موثر باشند. تركيب اين روغن‌ها باهم مي‌تواند اثر بخشي را افزايش دهد. روغن ليمو، روغن بنفشه و روغن زيتون تركيب مفيدي براي درمان پوست مرغي در خانه هستند. اين روغن‌ها داراي خواص ضد التهابي هستند كه التهاب پوست را از بين مي‌برند. همچنين خواص ضد باكتري دارند. پوست را نرم و شاداب مي‌كنند و به طور كلي باعث سلامتي پوست مي‌شوند.

چند قطره روغن بنفشه، چند قطره روغن ليمو و دو قاشق غذاخوري روغن زيتون بايد با هم تركيب شوند. سپس بايد پوست با استفاده از اين روغن تركيبي جديد ماساژ داده شود. بهتر است روغن روي پوست باقي بماند و بعد از چند ساعت شسته شود. اين كار بايد دو بار در طول روز تكرار شود و تا زمان حصول نتايج، درمان خانگي پوست مرغي ادامه داشته باشد. روغن‌هاي گياهي (به جز روغن درخت چاي) معمولا حساسيت‌زا نيستند. اما در صورتي كه فردي براي اولين بار از آن‌ها استفاده مي‌كند، بهتر است ابتدا آن را روي ناحيه محدودي امتحان كند. در صورتي كه واكنش‌هاي حساسيتي وجود نداشت، مي‌تواند آن را در ناحيه گسترده‌تري مورد استفاده قرار دهد.

درمان خانگي پوست مرغي با جوش شيرين

جوش شيرين نيز از ديگر موادي است كه مي‌تواند براي عوارض پوستي مختلف و درمان خانگي پوست مرغي مناسب باشد. جوش شيرين خواصي دارد كه در ادامه آن‌ها را بيان كرده‌ايم.

لايه برداري پوست.

حذف سلول‌هاي مرده انباشته شده روي پوست.

تقويت گردش خون در زير پوست.

درمان خارش پوست مرغي

ايجاد ظاهر صاف و صيقلي براي پوست.

كاهش التهابات پوستي.

درمان پوست مرغي دكتر خيرانديش

دكتر خيرانديش ريشه بيشتر مشكلات پوستي از جمله پوست مرغي و خشكي پوست را به خاطر سوداي بيش از اندازه در بدن مي‌دانند و معتقدند كه هم به صورت سيستمي و هم به صورت موضعي بايد درمان صورت بگيرد.

ايشان براي  درمان پوست مرغي با طب سنتي ، و خشكي پوست ماليدن روغن بنفشه را توصيه مي كنند. همچنين مصرف آلوئه‌ورا را مفيد مي دانند و ميگويند فرد بايد استفاده از ژل آلوئه‌ورا هنگام خواب را به مدت ?? شب  تكرار كند تا عارضه برطرف گردد.

درمان پوست مرغي با طب سنتي در ديدگاه دكتر روازاده

دكتر روازاده معتقد است اين عارضه ناشي از افزايش سودا در بدن است، از همين رو براي درمان پوست مرغي در طب سنتي بايد از مصرف غذاهايي كه سودازا هستند، پرهيز كرد. از سوي ديگر، فرد مبتلا به اين بيماري بايد هر روز سه ليوان ماءالجبن ميل كند.

همچنين فرد  مي‌تواند يك نوشيدني مفيد با تركيب يك ليوان عرق كاسني و سه قاشق شربت سوداك درست كند و صبح ناشتا ميل كند

در نهايت براي درمان پوست مرغي در طب سنتي، بايد بين دو مرحله تا سه مرحله نيز فصد انجام شود.

درمان پوست مرغي دكتر ضيايي در طب اسلامي

حكيم ضيايي براي درمان پوست مرغي پوست هاي چرب 3 راه را پيشنهاد ميدهند. اول استفاده از سركه سيب است كه فرد بايد قبل از حمام آن را به بدن خود بزند و اجازه دهد خشك شود. سپس به حمام برود. ين كار را دو بار در هفته تكرار كند و تا دست يابي به نتيجه ادامه دهد.

دومين راه درمان پوست مرغي در طب اسلامي از منظر حكيم ضيايي استفاده از ضماد باقلّاي آب پَز است كه بايد آن را شب روي پوست بگذارد و صبح بشورد. اين كار را تا دست يابي به نتيجه هفته‌اي دو الي سه بار انجام دهد.

سومين راه حل  از منظر حكيم ضيايي خوردن گلبرگ‌هاي گُل محمّدي و گلاب طبيعي گل محمّدي است.

https://mub.me/8Hf

https://t.ly/ez9p

دانلود رمان تاريكي شهرت از ص.مرادي

در اين پست رمان تاريكي شهرت را اماده كرديم.براي دانلود رمان تاريكي شهرت از ص.مرادي در ادامه همراه ما باشيد.

از شدت درد و فشار به گريه مي‌افتم.

_ حالم بده...دارم مي‌ميرم...اين دفعه بدتر از هميشه‌اس! ديگه مسكن هم اثر نداره!

كمكم مي‌كند سمت تخت برگردم. آرام درازم مي‌كند و به محض برداشتن شالم، موهايم را از روي پيشاني عرق كرده‌ام كنار مي‌زند.

_ يكم تحمل كن خوب مي‌شي.

هق مي‌زنم.

_ دارم مي‌ميرم...

انگشت اشاره‌اش ر‌وي لب‌هايم قرار مي‌گيرد.

_ هيس! نگو اينجوري.

ضربه‌اي به در اتاق مي‌خورد و يزدان كه اجازه‌ي ورود مي‌دهد مادرش با طمانينه داخل مي‌آيد.

نزديك مي‌شود و بدون حرف خم مي‌شود كيسه‌ي آب‌گرم را با احتياط زير شكمم قرار مي‌دهد.

با گريه به صورتِ هميشه بي‌تفاوتش نگاه مي‌كنم و لب مي‌گزم.

_ مامان به نظرت دكتر خبر كنم؟

_ نه! يكم بگذره خوب مي‌شه ولي از دكتر خودم وقت مي‌گيرم فردا بريد مطبش. اين همه درد حتماً يه دليلي داره!

مادرش عقب مي‌رود و من بي‌هوا نيم خيز مي‌شوم.

كيسه‌ي آب‌گرم را روي تخت مي‌اندازم و خودم را داخل دستشويي مي‌اندازم.

حالت تهوع‌ام شدت گرفته و براي اينكه بالا بياورم و راحت شوم انگشت فرو مي‌كنم داخل دهانم.

گلويم تحريك مي‌گردد و بالاخره عق زدن‌هايم به بالا آوردن ختم مي‌شود.

گلويم مثل يك سنگ، سفت مي‌شود و دردي تيز عايدم مي‌گردد.

يزدان نگران به در مي‌كوبد و من بي‌حال بيرون مي‌روم.

دستپاچه نگه‌ام مي‌دارد و مادرش مي‌گويد مي‌رود بگويد برايم يك دمنوش آماده كنند.
https://blogs.gartner.com/jonah-kowall/2014/11/19/new-research-implement-mobile-application-performance-monitoring-for-app-analytics-and-app-quality-visibility/#comment-422726
https://forum.moshaver.co/members/melan.html
http://irchess.com/member.php?action=profile&uid=10723
https://disqus.com/by/disqus_Z8wAnvzlUz/about/
https://blog.uvm.edu/aivakhiv/2009/01/23/heraclitean-spirituality/?unapproved=3901409&moderation-hash=1bd68bf2b5f3ae34f294ecc9b5f97211#comment-3901409
https://teletype.in/@cafefilms/adINQcQ1F#c_277889